एक गिलास गुनगुना (गर्म) जल (पानी) के 15 रामबाण फायदे गैस, कब्ज एवं पीरियड के दर्द से हमेशा के लिए मुक्ति


एक गिलास गुनगुना (गर्म) जल (पानी) के 15 रामबाण फायदे गैस, कब्ज एवं पीरियड के दर्द से हमेशा के लिए मुक्ति / 15 panacea of a glass of Lukewarm (Hot) Water benefits from Gas, Constipation and Period Pain forever


एक गिलास गुनगुना (गर्म) जल (पानी) के 15 रामबाण फायदे गैस, कब्ज एवं पीरियड के दर्द से हमेशा के लिए मुक्ति (15 panacea of a glass of Lukewarm (Hot) Water benefits from Gas, Constipation and Period Pain forever)

मनुष्य के शरीर के वजन का 60 प्रतिशत भाग जल (पानी) होता हैं. जल (पानी) को सही मात्रा में पीने से मनुष्य का शरीर हाइड्रेट रहता हैं अपितु मनुष्य का शरीर सही प्रकार से कार्य भी करता हैं. जल (पानी) को सही मात्रा में पीने से मनुष्य के शरीर से कई बीमारियाँ भी दूर रहती हैं तथा मनुष्य का शरीर चुस्त दुरुस्त भी रहता हैं . गुनगुना (गर्म) जल (पानी) मनुष्य के शरीर से रोगों को दूर करने में रामबाण दवा का कार्य करता हैं .


गुनगुना (गर्म) जल (पानी) के 15 रामबाण फायदे

गुनगुना (गर्म) जल (पानी) में नींबू एवं मधु (शहद) मिलाकर पीने से आपके शरीर को हाइड्रेट रखेगा तथा आपके शरीर में नई ऊर्जा भी भर देगा .

प्रतिदिन प्रातःकाल मंजन करने के तुरंत बाद (खाली पेट) एक या दो गिलास गुनगुना (गर्म) जल(पानी) पीने से यूरिन (पेशाब) से सम्बंधित समस्याएं यथा - यूरिन (पेशाब) करते समय दर्द , यूरिन (पेशाब) करते समय जलन , खुलकर यूरिन (पेशाब) न होना , बूँद बूँद यूरिन (पेशाब)  होना तथा पीले रंग का यूरिन (पेशाब) होना इत्यादि सभी समस्याएं ख़त्म हो जाती हैं .


प्रतिदिन प्रातःकाल मंजन करने के तुरंत बाद (खाली पेट) एक या दो गिलास गुनगुना (गर्म) जल(पानी) पीने से आपका पेट साफ़ हो जायेगा, जिसके कारण आपके सीने में होने वाली जलन भी खत्म हो जाएँगी.

यदि आप की इच्छा हैं कि आप लम्बे वक़्त तक जवान दिखें तो प्रतिदिन प्रातःकाल मंजन करने के तुरंत बाद (खाली पेट) एक या दो गिलास गुनगुना (गर्म) जल (पानी) पीजियें , इससे आपको बहुत फायदा मिलेगा .


अधिसंख्य व्यक्तियों को गैस तथा कब्ज की बहुत गंभीर समस्या रहती है। इस प्रकार के व्यक्तियों को प्रतिदिन प्रातःकाल मंजन करने के तुरंत बाद (खाली पेट) एक या दो गिलास गुनगुना (गर्म) जल (पानी) का सेवन करना चाहियें . गुनगुना (गर्म) जल (पानी) के सेवन करने से आपका पेट साफ़ हो जायेगा जिसके कारण आपको गैस तथा कब्ज की बहुत गंभीर समस्या से मुक्ति मिल जाएगी .

प्रतिदिन प्रतिदिन प्रातःकाल मंजन करने के तुरंत बाद (खाली पेट) एक या दो गिलास गुनगुना(गर्म) जल (पानी) के सेवन से आपके शरीर का रक्त प्रवाह सही व तीव्र हो जाता हैं.


प्रतिदिन प्रतिदिन प्रातःकाल मंजन करने के तुरंत बाद (खाली पेट) एक या दो गिलास गुनगुना(गर्म) जल (पानी) के सेवन से आपके शरीर का तापमान बढ़ जाता हैं जिसके कारण आपको खूब पसीना होने लगता हैं .
पसीने के कारण आपके शरीर के विषैले पदार्थ पसीने के साथ शरीर से बाहर निकल जाते हैं .जो कि आपके शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक होता हैं .

यदि आपका पाचन तंत्र(Digestive System) सही नहीं हैं , भोजन सही प्रकार से नहीं पचता हैं तो आप प्रतिदिन प्रातःकाल मंजन करने के तुरंत बाद (खाली पेट) एक या दो गिलास गुनगुना (गर्म) जल (पानी) का सेवन करें , इससे आपका पाचन तंत्र(Digestive System) सही हो जायेगा .


प्रतिदिन प्रातःकाल मंजन करने के तुरंत बाद (खाली पेट) एक या दो गिलास गुनगुना (गर्म) जल(पानी) का सेवन करने से आपकी त्वचा (Skin) से सम्बंधित सारी समस्याएं दूर हो जाएँगी. गुनगुना (गर्म) जल (पानी) का सेवन करने से आपके शरीर का तापमान बढ़ जाता हैं जिसके कारण आपको खूब पसीना होने लगता हैं .
पसीने के कारण आपके शरीर के विषैले पदार्थ पसीने के साथ शरीर से बाहर निकल जाते हैं . शरीर से विषैले पदार्थ निकल जाने के कारण आपकी त्वचा (Skin) में चमक आने लगती हैं .

अक्सर हमारे पेट में बिना कुछ खाए पिए भारीपन हो जाता हैं जिसके कारण हमें भूख भी नहीं लगती हैं. इस समस्या के निवारण के लिए एक गिलास गुनगुना (गर्म) जल (पानी) में नमक, कालीमिर्च तथा थोडा नींबू के रस का मिश्रण बनाकर सेवन करें . इस मिश्रण के सेवन से आपके पेट का भारीपन समाप्त हो जायेगा और आपको भूख भी लगने लगेगी .


प्रतिदिन प्रातःकाल मंजन करने के तुरंत बाद (खाली पेट) एक या दो गिलास गुनगुना (गर्म) जल(पानी) का सेवन करने से सिर सम्बन्धी समस्यायों यथा – माइग्रेन, सिरदर्द , बालों का झड़ना,  स्कैल्प के ड्राई  होना , बालों का विकास , मस्तिष्क सम्बन्धी समस्या इत्यादि से भी मुक्ति मिल जाती हैं .

अक्सर पीरियड्स के समय पेट में दर्द उत्पन्न हो जाता हैं . इस समस्या के निवारण के लिए एक या दो गिलास गुनगुना (गर्म) जल (पानी) का सेवन करने से पीरियड्स के समय पेट की  मांसपेशियों में उत्पन्न खिंचाव से राहत मिलती हैं और हमारे पेट में उत्पन्न दर्द से हमें राहत मिल जाता हैं .


गुनगुना (गर्म) जल (पानी) हमारे शरीर का वजन कम करने तथा मेटाबॉलिज्मको सही रखने में भी मदद करता हैं . मेटाबॉलिज्म को सही रखने के लिए सुबह व शाम को भोजन करने के लगभग एक घंटे के पश्चात गुनगुना (गर्म) जल (पानी) का सेवन करना चाहियें .

प्रतिदिन प्रातःकाल मंजन करने के तुरंत बाद (खाली पेट) एक या दो गिलास गुनगुना (गर्म) जल(पानी) में नींबू का रस मिलाकर सेवन करने से हमारे शरीर को विटामिन सीप्राप्त होता हैं. यह मिश्रण हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) को बढ़ाता हैं .

प्रतिदिन एक या दो गिलास गुनगुना (गर्म) जल (पानी) का सेवन करने से दमाहिचकी,सर्दी, जुकाम एवं खराश से भी राहत मिलती हैं .


15 panacea of a glass of Lukewarm (Hot) Water benefits from Gas, Constipation and Period Pain forever

Water is 60 percent of a person's body weight. By drinking the right amount of Water, the Human Body remains hydrated, but the Human Body also works properly.
By drinking the right amount of Water, many diseases are also kept away from the Human Body and the body of the human remains healthy as well.
The Lukewarm (Hot) Water acts as a panacea for removing diseases from the Human Body.

15 Panacea benefits of Lukewarm (Hot) Water

Mixing Lemon and Honey in Lukewarm (Hot) Water will keep your body hydrated and will also replenish new energy in your body.

Drinking one or two glasses of Lukewarm (Hot) Water immediately after bringing daily in the morning (Empty Stomach) problems related to Urin (Urination), such as pain while Urin (Urination), burning sensation while Urinating (Urination), All problems like open Urin (Urination), blob drop, Urine (Urine), and yellow-colored Urin (Urination) are all over.


Drinking one or two glasses of Lukewarm (Hot) Water immediately after brushing daily in the morning (Empty Stomach) will clear your Stomach, due to which the burning sensation in your chest will end.

If you wish that you look young for a long time, then drink one or two glasses of Lukewarm (Hot) Water immediately after brushing in the morning every morning (Empty Stomach), this will benefit you a lot.


Most people have a very serious problem with Gas and Constipation. Such persons should consume one or two glasses of Lukewarm (Hot) Water immediately after bringing daily in the morning.
Consuming Lukewarm (Hot) Water will clear your Stomach due to which you will get rid of Gas and a very serious problem of Constipation.

Immediately after bringing daily every morning (Empty Stomach), one or two glasses of Lukewarm (Hot) Water, your body's blood flow becomes right and fast.


Immediately after brushing in the morning every day (Empty Stomach), one or two glasses of Lukewarm (Hot) Water increases your body temperature due to which you start sweating a lot.
Due to perspiration, the toxins of your body get out of the body with sweat, which helps in keeping your body healthy.

If your Digestive System is not right, food is not digested properly, then you should take one or two glasses of Lukewarm (Hot) Water every morning (Empty Stomach) immediately after consuming it so that your Digestive System is right. will go.


Consuming one or two glasses of Lukewarm (Hot) Water immediately after brushing daily in the morning (Empty Stomach) will clear all the problems related to your skin.
Consuming Lukewarm (Hot) Water increases your body temperature due to which you start to sweat a lot. Due to the sweat, the toxic substances of your body get out of the body with sweat.
Due to the release of toxic substances from the body, your skin starts glowing.

Drink often without eating anything in our Stomachcauses heaviness, due to which we do not feel hungry.
To prevent this problem, make a mixture of salt, pepper, and a little Lemon juice in a glass of Lukewarm (Hot) Water and eat it.
Consuming this mixture will end the heaviness of your Stomach and you will also feel hungry.


Consuming one or two glasses of Lukewarm (Hot) Water immediately after brushing daily in the morning (Empty Stomach), head problems like - Migraine, Headache, Hair Loss, Dry Scalp, Hair Growth, Brain You can also get rid of related problems, etc.

Often, abdominal pain occurs during periods. To prevent this problem, taking one or two glasses of Lukewarm (Hot) Waterrelieves the stretch in the Stomach muscles during periods and gives us relief from the pain in our Stomach.


The Lukewarm (Hot) Water also helps in reducing the weight of our body and keeping metabolism correct.
To keep metabolism correct, one should consume Lukewarm (Hot) Water in the morning and evening after about one hour of eating.

Immediately after brushing in the morning every morning (Empty Stomach), one or two glasses of Lukewarm (Hot) Watermixed with Lemon juice and our body gets vitamin C. This mixture enhances our body's immunity.

Consuming one or two glasses of  Lukewarm (Hot) Water every day also provides relief from Asthma, Hiccups, Colds, and Sore Throat.



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